Uddannelser
Fitnessinstruktør
Uddannelsen som Fitness Instruktør giver dig kompetence, viden og pædagogiske evner, til at kunne udarbejde træningsprogrammer indenfor styrke- og konditionstræning. I din rolle som instruktør kommer du til at arbejde individuelt med det enkelte menneske, og det betyder, at du i relationen skal være i stand til, at skabe tillid og tryghed, så kunden får en positiv oplevelse af forløbet. Motivation og inspiration er derfor vigtige faktorer når du instruerer og formidler budskabet omkring fysisk aktivitet. Uddannelsen giver dig en grundlæggende forståelse for kroppens opbygning og funktion under fysisk aktivitet.
Uddannelsesdatoer:
2. marts - 15. april 2012
Forudsætninger:
Der kræves ingen specifikke forudsætninger, men det er nødvendigt, at have praktisk erfaring med styrketræning og være i besiddelse af en nogenlunde grundform rent konditionsmæssigt.
Investering:
10.800 kr.
Undervisningstider:
Fredage fra ca. kl. 16.00 - 20.30, lørdage ca. kl. 09.00 - 16.00, søndage ca. kl. 10.00 - 17.00
Sted:
Studieskolen, Gothersgade 14, 5. sal, 1123 København K og Sporting Health Club Gothersgade 14, 2. sal, 1123 København K
Uddannelsesbevis:
Der udstedes uddannelsesbevis på engelsk til internationalt brug.
Indhold:
Anatomi, arbejdsfysiologi, ernæringslære, fysiologi, fysisk aktivitet og livsstilsrelaterede sygdomme, instruktion og pædagogik, programdesign, styrke- og konditionstræning praktik og træningslære.
Personlig Træner
I din rolle som Personlig Træner kommer du til at indgå i en meget tæt relation med dine kunder, og derfor vil troværdighed, fortrolighed og tryghed være nøgleord, for at kunne skabe den nødvendige tillid til et samarbejde. Det helt centrale element som Personlig Træner er, at du kommer til at ændre den enkelte kundes livsstil i en positiv retning i forhold til fysisk aktivitet og kostvaner. Det at opleve et andet menneske forandre sin livsstil kva dine kompetencer, giver en værdi, der gør det at være personlig træner til noget helt unikt. Uddannelsen som Personlig Træner giver dig kompetence, viden og pædagogiske evner, til at kunne gennemføre planlægning af træning og kost til et givent individ.
Uddannelsesdatoer:
28. april - 3. juni 2012
Forudsætninger:
Det er et krav at man er uddannet Fitness Instruktør eller tilsvarende.
Investering:
10.800 kr.
Undervisningstider:
Fredage fra ca. kl. 16.00 - 20.30, lørdage ca. kl. 09.00 - 16.00, søndage ca. kl. 10.00 - 17.00
Sted:
Praktik: Sporting Health Club Gothersgade 14, 2. sal, 1123 København K
Uddannelsesbevis:
Der udstedes uddannelsesbevis på engelsk til internationalt brug.
Indhold:
Erhverv som Personlig Træner, ernæringslære, fysisk aktivitet og livsstilsrelaterede sygdomme, kommunikation, kostplanlægning, livsstilsændring, motivation, PNF stræk, posturologi, Psykologisk perspektiv på personlig træning, skader og træning, testmetodik, træning af gravide, træning af ældre, træning og undervisning i praksis, træningsplanlægning.
Cykel Instruktør
Uddannelsen som Cykel Instruktør giver dig kompetence, viden og pædagogiske evner, til at kunne undervise cykeltimer i indendørs cykling. I dit virke som Cykel Instruktør kommer du til at arbejde med træning af individer gennem instruktion og motivation. Denne funktion som formidler, gør dig til en rollemodel, i forhold til dem du kommer til at undervise, og derfor er det vigtigt, at du selv er et godt forbillede. Uddannelsen giver dig en grundlæggende forståelse for kroppens opbygning og funktion under fysisk aktivitet.
Uddannelsesdatoer:
11. maj - 2. juni 2012
Forudsætninger:
Ingen, men det er en fordel at have dyrket indendørs cykling.
Investering:
6.800 kr.
Undervisningstider:
Fredage kl. 16.00 - 21.00, lørdage og søndage fra kl. 09.00 - 17.00
Sted:
Teori: Studieskolen - Gothersgade 14, 5. sal - 1123 København K --
Praktik: Kastrup Fitness -Kastruplundgade 15 - 2770 Kastrup
Uddannelsesbevis:
Der udstedes uddannelsesbevis på engelsk til internationalt brug.
Indhold:
Funktionel anatomi, fysiologi, træningsfysiologi, træningslære, ernæringslære, cykelteknik, design af cykeltime, instruktørrollen, musik og takttælling, praktisk træning.
Hvad bør jeg tænke på, når jeg vælger en uddannelse?
Med beslutningen om at investere i en uddannelse og dermed din fremtid, er det vigtigt, at du træffer det rigtige valg. Du bør derfor undersøge de uddannelsesmuligheder, der findes på markedet, og derefter vurdere, hvad du synes der er mest seriøst og har størst perspektiv.
Du kan f.eks. benytte følgende kriterier for din udvælgelse:
- Hvem underviser på uddannelserne og hvad er deres kompetencer og praktiske erfaring?
- Hvad er indholdet på uddannelserne, er det relevant, opdateret og angivet med kildehenvisninger?
- Er der målbeskrivelser for uddannelsen og for de enkelte fag, for det er en forudsætning for at kunne afholde eksamen.
- Hvordan er eksamen opbygget (teori, praktisk, mundtlig)?
- Er der samarbejdspartnere, og i fald hvilke og hvad er deres troværdighed?
- Findes der udtalelser eller anbefalinger fra tidligere elever?
- Pas på med internationale godkendelser, hvis det ikke kommer fra anerkendte institutioner, som f.eks. autoriserede universiteter.
- Er uddannelsen uafhængig eller er den underlagt en fitnesskæde, hvilket kan betyde at der bliver gået på kompromis med kvaliteten, da de oftest kun bruger uddannelsen som rekruttering.